Elke maand bestaat uit 3 vaste onderdelen:
Privé coaching: Deze sessies duren een uur (via beeldbellen). Ik stem de sessies helemaal af op jou. Door mijn verschillende achtergronden (psycholoog, mindfulness trainer, acceptatie en commitment therapie coach en energetisch werker), is er altijd een 'stijl' die past bij jou en je behoeften.
Inner work week: 1 week per maand is er geen enkele 'bijeenkomst'. Dan is het tijd om (nog meer) naar binnen te keren. Ik geef jou een persoonlijke oefening waarmee je zelf aan de slag gaat. Het zijn geen 'grote' oefeningen, dus je zou bij wijze van in een uurtje klaar kunnen zijn. Maar je mag de oefening natuurlijk ook de hele week bij je dragen, herhalen en verdiepen. Dat bepaal je zelf.
Groepssessie 'sharing': 1 keer per maand komen we online samen als groep. Je kunt delen, hoe het met je gaat, waar je tegenaan loopt, welke inzichten of lessen je hebt ervaren etc. Ik coach dan een paar mensen in groepssetting, als luisteraar leer je onwijs veel van de inzichten en struggels van anderen(spiegel). Deze sessies zijn op woensdagavonden om 20:00 uur en duren ongeveer 1,5 uur. Data: 15 juni, 27 juli, 24 aug, 21 sept, 19 okt, 16 nov.
Verder is er per maand een hele bijzondere activiteit. Dit kan een fysieke dag zijn of een online workshop gegeven door een gastdocent. Deze activiteiten lees je hieronder
Juni
- Vrouwencirkel – Zweethutceremonie. (Onderaan deze pagina vind je een linkje met meer info). Thema: verbinding met jezelf! Jouw innerlijke kracht, jouw vrouwelijke kracht. Dit is een fysieke dag op maandag 27 juni in Wapserveen.
Juli
- Cacao ceremonie gegeven door Wendy de Klerk! Ik heb al eerder online ceremonies van haar mogen bijwonen en ze zijn prachtig. Thema: Vanuit de connectie met jezelf, kunnen verbinden met anderen. (benieuwd hoe een online cacao ceremonie werkt? Dit lees je uitgebreid op haar website – zie linkje onderaan deze pagina)
Augustus
- Je ontvangt jouw persoonlijke blauwdruk. Anikki is Human Design expert. Ze kijkt naar jouw unieke human design chart en vanuit daar schrijft ze een bruikbare, praktische 'handleiding' (meer dan 35 pagina's!) over hoe jij vanuit alignment kunt leven. Deze uitgebreide blauwdruk gaat zoveel duidelijk maken voor jou!
September
- Jouw privé paardencoachingssessie! Deze wordt helemaal op jou afgestemd, kan systemisch werk zijn, kan een (familie)opstelling zijn. Begeleid door Anikki. Thema: wat zijn mijn diepste verlangens? Dit is een fysieke sessie in Emst(datum kies je zelf).
Oktober
- Na het lezen van je blauwdruk zal je o.a. duidelijk zijn geworden waar jou kracht ligt/ wat je kwaliteiten zijn. Daar gaat deze sessie verder op door. Tijdens deze online groepssessie gaat Mieke Schuurman een spiegel voor je zijn. Ze werkt met energie en kan daardoor goed intunen op jou als persoon. Ze helpt je voorbij je blinde vlekken kijken. 'Waar ligt mijn kracht, wat mag ik meer laten zien aan de wereld?' 'Hoe kan ik van mijn verlangens werkelijkheid maken?'. Of zoals ze zelf mooi verwoordt: 'Finding your Superpowers'
November
- 3 t/m 6 nov is onze 4 daagse Retreat! Deze retraite staat helemaal in het teken van verbinding en is gevuld met o.a. prachtige ceremonies! Deze retraite ga ik samen begeleiden met Wendy de Klerk (ceremony facilitator). De locatie van de retraite: Land van Yemaya, Bellingwolde.
Bekijk hier de planning per week in excel format
In juli en augustus (vakantieperiode) zijn er geen fysieke dagen. Je hoeft dus niks te missen als je dat niet wilt, ook al ben je op vakantie. Online sessies worden opgenomen! Dus je kunt ze ook rustig na je vakantie terugkijken.
Onze zweethutceremonie dag wordt speciaal op maat gemaakt voor ons. Dus daar bestaat geen website pagina van. Maar als je de omschrijving op deze pagina leest, dan krijg je wel een aardig goed beeld. Lees hier
Benieuwd naar wat een cacao ceremonie is? Dat lees je hier op de website van Wendy
Op deze pagina lees je alles over Anikki en haar paardencoaching. Lees hier
En als laatste Mieke Schuurman! Een echte doorbraakcoach. Lees hier haar visie