De meeste mensen kennen de term ‘mindfulness’ wel, maar hoe pas je dit nou toe in je dagelijks leven? In dit blogartikel omschrijf ik twee oefeningen die jij thuis kunt oefenen.
Mindfulness
1 bericht
De meeste mensen kennen de term ‘mindfulness’ wel, maar hoe pas je dit nou toe in je dagelijks leven? In dit blogartikel omschrijf ik twee oefeningen die jij thuis kunt oefenen.